Hypermobilita (workshop)

HYPERMOBILITA workshop – 27.1.2024, o 10:30

Veľmi sa tešíme, že koncom januára ti prinesieme veľmi zaujímavý workshop na tému hypermobiita.

Čo to vlastne je a ako nám môže ovplyvňovať život? Prečo je dôležité nielen naťahovať, ale aj posilňovať naše svaly? Nevieš či más hypermobilitu a chceš vedieť ako to zistiť?
Rezervuj si miesto a odpovieme ti na tieto otázky a dozvieš sa aj veľa ďalších informácií.

V sobotu, 27.1.2024, od 10:30 sa budeme na teba tešiť v našom štúdiu. Workshopom ťa budú sprevádzať naše inštruktorky Mária a Kristína. Čaká ťa najskôr hodinová prednáška o hypermobilite, test hypermobility a taktiež aj hodinová lekcia jogy, na ktorej sa zameriame na správne cvičenie, ak už hypermobilitu máš, a zároveň si dáme pozor na to ako ju cvičením nezískať a nepodporovať.

Prihlásiť a rezervovať si miesto môžeš tak, že nám napíšeš email na joga@yogocity.sk. Počet je obmedzený, tak neváhaj. Cena za workshop je 30 EUR. Tešíme sa na teba.

JOGA SI TY A V YOGO CITY SI UŽIJEŠ ČAS PRE SEBA A DOZVIEŠ SA NIEČO NOVÉ. ☺️